Vivere al Meglio
Se il vostro carattere non piace né a voi né agli altri o è spesso motivo di litigi o incomprensioni, significa che è giunto il momento di migliorarlo.
Migliorare non significa cambiare. Il carattere non si cambia, è qualcosa che si forma dall’infanzia. Tuttavia, è possibile tentare di cambiare pensieri e comportamenti.
Bisogna impegnarsi per migliorare gli atteggiamenti del carattere che vi fanno vivere male. Di seguito analizzeremo 5 modi per migliorare il proprio carattere.
Superamento della paura del cambiamento
Per molte persone la paura del cambiamento è un ostacolo. Provano paura soltanto ad immaginare quale sarà la loro vita se cambiassero atteggiamento o addirittura abitudini. E’ sbagliato.
Non bisogna avere paura del cambiamento, bisogna superare questo timore. Il superamento della paura è il primo passo per migliorare il carattere.
Bisogna assumere un atteggiamento positivo e pensare, anche solo per un attimo, che cambiare le carte in tavola vi renderà finalmente soddisfatti di ciò che siete.
Immedesimazione nell’altro
Per riuscire a capire meglio i punti negativi del vostro carattere, provate ad immedesimarvi nelle persone che vi stanno intorno.
Cercate di smussare gli atteggiamenti spigolosi e fate un buon lavoro su voi stessi. Soltanto così capirete cosa intendono dire le persone quando descrivono il vostro carattere particolare.
Imparare a conoscersi
Molto spesso il carattere è motivo di discussioni. E’ a questo punto che una persona desidererebbe cambiarlo, essere diversa. Ma prima di desiderare il cambiamento, bisogna prima di tutto imparare a conoscersi.
Bisogna capire quali sono i vostri limiti, prendere consapevolezza delle vostre risorse ed impegnarvi per migliorare quei lati del carattere che vi procurano malessere. Non è corretto generalizzare e descrivere, magari, un carattere brutto. Esistono punti di forza del carattere che aspettano soltanto di essere valorizzati.
Fare nuove esperienze
Quando si va incontro ad un cambiamento, i primi passi potranno sembrare i più difficili, è vero, ma saranno allo stesso tempo i più emozionanti. E’ importante pensare che il tempo che state dedicando a questa ardua impresa, non sarà perso. Sarà tempo essenziale al miglioramento del vostro carattere.
Non abbiate paura di cambiare la vostra routine o di fare nuove amicizie. Queste esperienze saranno poi alla base della vostra autostima.
Rivolgersi ad uno psicologo
Per comprendere meglio gli aspetti del carattere che andrebbero migliorati, potrete rivolgervi al parere di uno psicologo. Iniziando un percorso di conoscenza di voi stessi, potrete finalmente rafforzare la vostra autostima e valorizzare i punti di forza. Soltanto conoscendovi potrete finalmente migliorare.
