Vivere al Meglio
Una prolungata esposizione al sole può causare pericolose scottature e, nel peggiore dei casi, insolazioni.
L’insolazione altro non è che un surriscaldamento della temperatura corporea, dovuto al fatto che, a causa del calore eccessivo, il sudore non riesce più a regolare il calore interno.
Quali sono i sintomi?
I sintomi dell’insolazione sono tanti. Solitamente sale improvvisamente la febbre, si hanno nausea, forti mal di testa e, nel peggiore dei casi, potrebbero presentarsi anche convulsioni e perdite di coscienza.
Come curarla naturalmente?
Se l’insolazione non è particolarmente grave, non bisogna per forza correre in ospedale.
In caso di insolazioni lievi, infatti, potete provare a mettere in pratica alcuni rimedi naturali.
Se volete sapere quali sono, siete nel posto giusto. Di seguito ve li descriveremo nel dettaglio.
Impacchi di argilla
Il primo metodo naturale in grado di curare l’insolazione è l’argilla.
Utilizzarla è semplicissimo. Vi basterà fare degli impacchi di questo prodotto e posizionarli sulla nuca e sull’addome, avendo l’accortenza di sostituirli di tanto in tanto.
È fondamentale che l’argilla sia sempre fredda, altrimenti la temperatura non ritornerà mai alla normalità.
Reintroduzione di sali minerali
Il rimedio naturale più utilizzato dalle persone per curare l’insolazione è la reintroduzione nell’organismo dei sali minerali. Pertanto, sarà necessario che beviate tanta acqua e/o bevande ricche di sali minerali.
Olio essenziale di lavanda
Per combattere il mal di testa tipico delle insolazioni, vi suggeriamo di applicare sulle tempie e sulla fronte qualche goccia di olio essenziale di lavanda e di massaggiare successivamente, in modo da permettere alla pelle di assorbire il prodotto.
Lo stesso discorso vale per l’olio essenziale di menta.
Per far sì che l’olio agisca immediatamente, vi consigliamo di alternarlo a degli impacchi di acqua fredda. Applicateli sulla fronte, sul collo, sul viso e sulle braccia in modo da aiutare il corpo a dissipare più in fretta il calore.
Fette di patate
Per aiutare il corpo a dissipare il calore, inoltre, potete anche provare a posizionare sulla fronte e sulle tempie delle fette di patate crude.
Per tenerle ferme, utilizzate una fascia elastica.
Lasciatele lì almeno per 30 minuti, dopodichè rimuovetele e sostituitele con delle altre.
Ripetete l’operazione fino a quando la temperatura non sarà ritornata alla normalità.
Latticello
Anche bevendo il latticello si può curare l’insolazione.
Il motivo è semplice. Questo prodotto è ricchissimo di sali minerali basici.
Bevetene almeno due bicchieri al giorno, vedrete che a lungo andare vi sentirete assai meglio.
Succo di cipolla
Per favorire l’abbassamento della temperatura corporea, inoltre, potete provare a centrifugare una cipolla.
Una volta fatto ciò, non dovrete far altro che applicare il liquido ottenuto sul petto, sull’addome e sulla fronte.
Frullato di mango
Per ripristinare la temperatura corporea, potete provare anche a frullare 2-3 manghi ed aggiungerci successivamente una piccola quantità di sale, pepe e di zucchero di canna.
Mescolate il tutto per bene, dopodichè bevetene almeno 3 bicchieri al giorno, fino a quando non vi sentirete meglio.
Belladonna
La belladonna rappresenta il prodotto omeopatico più utilizzato in caso di insolazione.
Si tratta di un farmaco omeopatico, derivante da una pianta a fiore, in grado di reidratare l’organismo e di ristabilire la normale temperatura corporea.
Ovviamente per poter usufruire dei benefici di questo prodotto, dovrete farvelo prescrivere da un medico e farvi suggerire da lui stesso i relativi dosaggi.
Nel caso in cui l’insolazione non riuscisse ad andare via mettendo in pratica i nostri suggerimenti, vi consigliamo di rivolgervi ad un medico esperto e di decidere insieme il da farsi.
