Mandibola dolorante al mattino: perché?

Che dolore svegliarsi al mattino con la mandibola dolorante e contratta! Se ogni mattina hai questo problema, potrebbe essere a causa del bruxismo, che causa un frequente digrignamento dei denti, soprattutto durante la notte.

Il bruxismo può con il tempo, danneggiare severamente sia i tuoi denti che i muscoli facciali.

Conosciamo ora meglio il bruxismo e vediamo anche come fare per difendersi. Continua a leggere la nostra guida.

Mandibola dolorante e bruxismo

Se la tua mandibola non trova riposo, hai un cerchio alla testa e inizi anche a vedere danni ai denti, dovrai porre rimedio al bruxismo quanto prima.

In genere si soffre di bruxismo durante la notte e si è portati inconsciamente a digrignare i denti e a contrarre la mandibola. È possibile, però, anche soffrire di bruxismo diurno causato da traumi e/o contratture muscolari o da una postura sbagliata.

Cause

Quali sono le cause? Vediamo le più comuni:

• Ansia e stress;
• Farmaci antidepressivi;
  
• Postura inesatta;
• Disturbi che affliggono il sonno;
• Disfunzioni e problemi al sistema nervoso.

Sintomi

E i sintomi? Ecco quali sono i sintomi più noti del bruxismo:

• Sensibilità dentale;
• Cerchio alla testa e/o mal di testa;
• Difficoltà nel deglutire e/o difficoltà nell’aprire la bocca;
• Usura e crepe ai denti;
• Contrazioni ai muscoli della mandibola;
  
• Danni ad applicazioni dentali.

Il bite contro il bruxismo

Di certo è fondamentale imparare a gestire lo stress che può essere la causa scatenante del bruxismo, ma è anche necessario gestire sin da subito i sintomi utilizzando un bite.

Un bite è una mascherina in plastica che ha il compito di abbassare la tensione ai muscoli della mandibola e proteggere i denti. È importante richiedere un consulto al dentista per capire quale tipo scegliere.

I bite possono essere di universali, hanno prezzi bassi e si trovano in farmacia, ma non sempre si adattano a tutti i problemi di bruxismo: quelli su misura rigidi servono per proteggere i denti dal bruxismo e correggere il difetto, mentre quelli su misura morbidi sono perfetti per i momenti di stress in cui si sfoga la tensione sui denti.