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Rimedi contro le gengive gonfie

Soffrire di gengive gonfie è una vera seccatura, inoltre è pericoloso per la salute dei denti. Cosa fare per aiutare le gengive a sgonfiarsi e lenire il fastidio? Lo vediamo insieme in questa nostra guida di oggi. Continua a leggere per scoprire tutti i migliori rimedi.

Il dentista e l’igiene orale

La corretta igiene orale è il primo e necessario passo per trattare correttamente le gengive gonfie e prevenirne il peggioramento. Lavare i denti tre volte al giorno dopo i pasti è fondamentale per mantenere le gengive in salute.

Anche gli appuntamenti periodici dal dentista sono necessari per individuare gengiviti, parodontiti o altre patologie a carico delle gengive in modo da curarle prima che possano provocare danni ai denti.

L’alimentazione

Anche una corretta alimentazione è fondamentale. Cosa mangiare per mantenere le gengive sane? Ovviamente tanta frutta e verdura, perché sono alimenti ricchi di antiossidanti come la vitamina C ed E, necessarie per proteggere i tessuti.

Anche la carenza di alcune vitamine può essere tra le cause di origine delle gengive infiammate e per questo è importante seguire una dieta sana. La verdura cruda e la vitamina C sono importanti per aiutare il recupero delle gengive quando sono infiammate perché si tratta di alimenti alleati della salute e della pulizia naturale del cavo orale.

Rimedi naturali

Ci sono anche alcuni rimedi naturali utili per combattere il gonfiore gengivale e si tratta soprattutto di oli essenziali o di estratti dalla frutta o dalle piante come:

  • Tè verde con potere astringente;
  • Propoli dalle proprietà antibatteriche, anestetiche, antinfiammatorie e cicatrizzanti;
  • Aloe vera gel dall’azione lenitiva ed antinfiammatoria;
  • Estratto di mirtillo dalle proprietà antiossidanti ed astringenti;
  • Betulla dalle proprietà antinfiammatorie;
  • Equiseto con proprietà emostatiche;
  • Calendula con proprietà cicatrizzante e lenitiva;
  • Olio essenziale di salvia;
  • Olio essenziale di menta;
  • Olio essenziale di tea tree.

La propoli è particolarmente efficace e si trovano numerosi prodotti a base di questo elemento utili alla cura di tutto il cavo orale, compresi spray contro il mal di gola. Inoltre è nutriente e ricostituente e ottima per aiutare l’organismo a recuperare contro i malanni. Ricorda però che la cosa più importante da fare è consultare il medico!

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