Vivere al Meglio
Da qualche tempo noti che ci sono dei piccoli danni ai tuoi denti, lo smalto è opaco, danneggiato e soffri anche di sensibilità ai denti? Hai anche notato che al mattino ti svegli con la mandibola contratta e la testa dolorante?
Forse non sai che potrebbe essere tutta colpa del bruxismo? Si tratta di un problema comune che potrebbe seriamente danneggiare i tuoi denti. Per questa ragione dovrai imparare a gestirlo al meglio e il prima possibile per prevenire i pericoli che ne derivano.
Il bruxismo, a causa del digrignamento dei denti, spesso inconscio, può danneggiare gravemente sia i denti che i muscoli facciali. Vediamo di capire di cosa si tratta e di conoscerlo al meglio.
Bruxismo: di cosa si tratta?
Si può soffrire di bruxismo diurno o notturno. Il diurno si verifica a seguito di contratture muscolari o a causa di una postura errata. Il bruxismo notturno, invece, compare di notte. Le cause sono:
- Postura errata;
- Occlusione dentale problematica;
- Terapia a base di farmaci antidepressivi;
- Disfunzioni del sistema nervoso;
- Ansia, stress, nervosismo, rabbia.
I sintomi invece sono:
- Usura ai denti e dello smalto;
- Sensibilità ai denti;
- Comparsa di crepe e danni ai denti;
- Mal di testa e/o cerchio alla testa;
- Difficoltà nell’aprire la bocca e nel deglutire;
- Mal di schiena;
- Muscolatura contratta alla mandibola.
I rimedi più efficaci contro il bruxismo
Per evitare i rischi del bruxismo, puoi utilizzare un bite. Il bite ti aiuterà a gestire i sintomi, ma è importante anche capire come fare per gestire il nervosismo quotidiano e imparare a combattere e ansia e stress.
Il bite è una mascherina che va applicata sui denti e ha la funzione di proteggerli dallo sfregamento. Inoltre protegge anche la mandibola dalla tensione muscolare. Grazie al bite puoi salvare i tuoi denti e il loro smalto.
I bite universali si adattano a tutti e si trovano in farmacia anche a costi ridotti. I bite su misura rigidi sono personalizzati, consentono di correggere il difetto in profondità ed evitano lo sfregamento dei denti. Infine i bite morbidi proteggono i denti dal bruxismo in momenti di stress passeggeri.
