Vivere al Meglio
Ah il piacere di una pausa con una sigaretta di tabacco trinciato, dal sapore così retrò e vagamente affascinante…ebbene no! Meglio non fumare!
Spesso si pensa che il tabacco trinciato sia più naturale e per questo esponga meno ai danni del fumo, ma è davvero così?
Ripassiamo assieme i pericoli del fumo e quali sono le sostanze pericolose che si trovano sia nelle sigarette che nel tuo amato tabacco trinciato.
Tabacco trinciato: cosa contiene?
Non si esce dal labirinto dei danni per la salute, sia il tabacco trinciato che le sigarette contengono:
- Catrame, cancerogeno, irrita le mucose, le vie respiratorie, causa denti gialli e alito cattivo;
- Acido cianidrico, ammoniaca, formaldeide, acroleina che danneggiano la mucosa delle vie respiratorie;
- Nicotina responsabile della dipendenza;
- Monossido di carbonio che impedisce all’emoglobina di trasportare correttamente l’ossigeno.
Il fumo aumenta anche il rischio di:
- Ipertensione;
- Infarto e ictus;
- Impotenza;
- Problemi circolatori;
- Invecchiamento precoce;
- Menopausa anticipata;
- Infertilità;
- Aborto, malformazioni, basso peso alla nascita, parto prematuro;
- Osteoportosi.
Il fumo provoca anche vere crisi di astinenza che presentano sintomi come:
- Ansia;
- Insonnia;
- Irritabilità;
- Problemi di concentrazione.
Dopo questo nostro ripasso, sei ancora convinto che il tabacco trinciato sia meno pericoloso per la tua salute rispetto a quello contenuto nelle classiche sigarette? Speriamo di no e speriamo anche che tu decida di smettere finalmente di fumare.
Smettere di fumare
Per liberarti del vizio del fumo hai bisogno di aiuto? È normale, non è facile per tutti. Chiedi aiuto al tuo medico di fiducia. Smettere di fumare non solo è possibile, ma forse non è nemmeno difficile come credi, i benefici sono così tanti che dovresti sin da ora avere la motivazione necessaria. Smetti di fumare. Fallo subito!
Puoi recuperare la tua salute, migliorare la qualità della tua vita e ridurre il rischio di contrarre patologie polmonari e respiratorie, di tumori e di andare incontro anche ad un processo di invecchiamento precoce.
Il fumo ti espone solo a rischi e persino ad una spesa economica continua e sostenuta. Non ci sono vantaggi nel fumare, puoi smettere, puoi farcela.
