Vivere al Meglio
La pelle è il nostro organo più esteso e ha una funzione fondamentale di difesa e protezione, per questo è importante prendersene cura ogni giorno con costanza e con attenzioni dedicate.
Una pelle sana è anche una pelle bella, luminosa e distesa, piacevole da mettere in mostra. Al contrario di una pelle secca, che spesso trasmette un messaggio di cattiva salute.
Con l’avanzare degli anni anche la pelle del corpo tende a perdere uniformità e turgore e possono verificarsi piccoli cedimenti cutanei per la perdita di elasticità e idratazione.
Per avere una pelle sana non devi trascurare dei principi fondamentali: una buona esfoliazione, protezione dal sole con filtri adatti e soprattutto idratazione. Ricorda sempre di bere abbastanza acqua.
L’abitudine che devi necessariamente introdurre è quella di applicare una crema corpo, possibilmente tutti i giorni e dopo la doccia. Come scegliere quella che sia adatta a noi? Scopriamolo insieme!
Non solo idratazione
Quando gli anni passano la pelle cambia e non solo quella del viso o del contorno occhi. Seguendo le esigenze del corpo, dobbiamo scegliere i prodotti giusti e non acquistare a casaccio in base alla pubblicità o alla profumazione.
La pelle matura ha bisogno di essere rimpolpata ed elasticizzata a causa della minor produzione di collagene e della diminuzione dei fibroblasti. La semplice idratazione, quindi, non basta.
In base al tuo tipo di pelle e alle tue esigenze, puoi scegliere tra le varie formulazioni come creme grasse e burrose o fluide. Ricorda però che deve avere buoni ingredienti per ripristinare la barriera idrolipidica e agire in profondità.
Gli ingredienti fondamentali
La base delle creme corpo è sempre composta da cere e acqua, ma è importante studiare bene gli elementi che sono associati al composto base, siano essi naturali, biologici o formulati.
Quando leggi l’inci della crema ricorda di cercare alcuni ingredienti: potresti trovare crema a base di acido ialuronico, che favorisce la produzione fisiologica di collagene e contrasta la disidratazione.
Puoi ricercare anche oli e burri vegetali, come il burro di karité, l’olio di cocco, di argan, o le germe di grano. Per non parlare del preziosissimo olio di jojoba, o di mandorle, magari unito a composti di vitamina E e Vitamina A.
