Vivere al Meglio
Khmeli Suneli è il nome bizzarro di una tisana famosa per le sue proprietà sedative, ma di cosa si tratta esattamente? Come si prepara il Khmeli Suneli? Quali sono gli ingredienti e le spezie che compongono il Khmeli Suneli? Quali sono i benefici di questa tisana non ancora troppo conosciuta?
In questo articolo cercheremo di fornirti delle risposte esaustive per tutte le tue domande su questa tisana dal nome strano, ma assolutamente facile da preparare. Ci focalizzeremo soprattutto sulle proprietà sedative del Khmeli Suneli, sperando di sciogliere tutti i tuoi dubbi a riguardo.
Che cos’è il Khmeli Suneli?
Come abbiamo già accennato nella breve introduzione, quando parliamo del Khmeli Suneli ci riferiamo ad una tisana che ha dimostrato di avere numerose proprietà benefiche per il nostro organismo.
Anche se il nome di questo rimedio naturale è quasi impossibile da pronunciare, fortunatamente la sua preparazione è molto semplice e consiste nell’unire insieme diverse erbe aromatiche e alcune spezie.
Tra gli ingredienti che vengono comunemente utilizzati per la preparazione di questa innovativa tisana benefica per l’organismo, ricordiamo sicuramente i seguenti:
- Il coriandolo;
- Il basilico;
- Il pepe nero;
- Il prezzemolo;
- L’alloro;
- La menta;
- Il sedano;
- Il fieno greco;
- Il timo;
- La maggiorana;
- Il peperoncino;
- L’issopo;
- Lo zafferano;
- L’aneto.
Alcuni preferiscono unire a questo miscuglio anche il finocchio e la calendula, avendo così la possibilità di approfittare anche dei loro benefici per il corpo. Come vedremo meglio più avanti, ognuno degli ingredienti che vengono utilizzati per preparare il Khmeli Suneli ha delle proprietà differenti.
Quali sono le proprietà benefiche del Khmeli Suneli?
Quindi, i benefici di cui possiamo usufruire se assumiamo il Khmeli Suneli sono messi a disposizione dalle erbe officinali e dalle spezie che vengono utilizzate per preparare questa tisana.
Ad esempio lo zafferano ha dei benefici per il nostro apparato digerente e ci permette di migliorare l’umore. Il basilico invece viene utilizzato per le sue proprietà antiossidanti, ma anche per la vitamina C che contiene e per i sali minerali, utili al nostro organismo.
Anche il coriandolo è un ottimo alleato per la nostra salute, infatti è perfetto come rimedio naturale contro il mal di pancia, grazie alla sua funzione antispasmodica e antibatterica.
La menta è invece perfetta come antisettico e per dare una sensazione immediata di freschezza, oppure la maggiorana che ha proprietà espettoranti e soprattutto sedative.
Si tratta di ingredienti fondamentali per la nostra alimentazione che, se vengono uniti insieme formano il Khmeli Suneli, una tisana dall’elevato potere benefico e curativo per l’organismo.
Come abbiamo detto, alcuni aggiungono alla risana anche il finocchio e la calendula e queste aggiunte non vengono fatte solo per migliorare il gusto della tisana, anzi, per aggiungere ad essa altre proprietà, come quelle del finocchio che contiene sali minerali e le vitamine A, B C.
